癫痫病的方法，很多的人并不知道癫痫病是什么样子的，所以看到身边的人发生癫痫的时候，根本就没有意识到，癫痫病的很多患者在癫痫病治疗的治疗过程中吃了不少的苦，但是没有达到自己理想的效果，或者说和理想的想过相差很远，癫痫病的种类有很多，所以可能人们一种疾病都是有可能导致癫痫病的发生的。

　　癫痫病的方法

“癫痫妈妈”孕期全攻略

攻略一：服药务必慎重在孕期，癫痫妈妈不可避免的也会出现病发。因此，在药物的选择上，一定要适当的调整正在服用剂量，或者是更换副作用微乎其微的药物，避免潜移默化的给正在茁壮成长的胎儿造成不可泯灭的伤害。要听从专家的从专业角度、身体适应、胎儿情况等多方面综合测评的指导，不可一意孤行，将自己和胎儿推置于无可救药的地步。

攻略二：补充身体营养因为今时已经不是一个人，可通俗的理解为母体要成为宝宝的营养供应基地，因为一定要全方面的补充营养，为宝宝的日后健康成长、正常发育打好稳固基石。在孕期，癫痫妈妈要多吃黄豆、绿豆等豆类制品，补充宝宝骨骼发育不容缺失的钙;多吃瘦肉、鸡鱼肉、各类蔬菜等，摄入丰富的蛋白质和人体不可或缺的锌、碘、铁等;不可吃辛辣、煎炸、膻味重、太清凉、很油腻的食物，避免诱发癫痫。

攻略三：保持乐观心态癫痫妈妈千万不要整天的愁眉不展，不要每天总是如坐针毡，常常处于深度焦虑、时常失眠、经常食欲下降，甚至在别人稀疏平常的行为、话语中几番揣测，甚至疑神疑鬼觉得别人话里有话、处处针对自己，在敏感的漩涡中不可自拔。应该对生活、对未来保持乐观的、积极的态度，减少癫痫发作。

攻略四：适当做做运动不要总是窝在家里、赖在床上，要多做适宜的运动。不仅有助于增强体魄，而且对腹中的逐渐成形的胎儿也非常有益。诸如散散步、做简单的孕期操，有助于促进血液的良好循环、加强肌体消化和吸收功能、改善身体代谢故障。通常选择在清晨或者是晚饭后，最好是有家人陪同，在方便照顾的同时，增进彼此的感情和交流。

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　　温馨提示：吸烟是否可以诱发癫痫目前虽无明确的证据，但也有医生发现有些癫痫病人的发作和抽烟有明显的关系。尼古丁中毒都是可以引起癫痫发作的。避免睡眠不足，过度劳累。人应保证充分休息、睡眠。人睡眠质量不好，应保持卧室的安静和卫生。不主张癫痫患者进行重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的大口呼吸、过度换气也是常见诱发因素。建议人进行适当的体育锻炼，如：散步、慢走、太极拳等。癫痫病的方法